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10 Reglas disidentes para adelgazar comiendo

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Piénsalo. Si tienes sobrepeso o estás obeso tu cuerpo no está funcionando de forma óptima, es decir, no estás completamente sano. Admitirlo es siempre el primer paso para superar cualquier problema. Pero, no te sientas mal por ello, ¿quién está

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¿Cantidad o calidad? Ésa es la cuestión. Todos queremos vivir más tiempo…pero no se trata de simplemente vivir más años, sino de vivir en plenas facultades: “Más años a mi vida, pero sobre todo más vida a mis años.” Carlos

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