De todo este artículo que estás a punto de leer, lo menos importante son los increíbles poderes y características de estas superhierbas. Aquí, lo crucial es que elijas una de ellas (la que sea, da igual) y que empieces a experimentar. Primero toma un té a la semana, luego uno cada dos o tres días…y así sigue experimentando hasta que el tomar estas superhierbas sea una hábito más de tu vida. ¿Palabrita?

Estupendo. Es hora de dejar de contar calorías, obsesionarnos sobre las proteínas, los hidratos de carbono o las grasas. Asumiendo que tienes una dieta limpia y variada, la supersalud se encuentra en otro nivel de la nutrición. Si quieres longevidad, vitalidad, un sistema inmune antimisiles y profundizar cada vez más en tu propio Bien-Estar, debes tomar en serio las superhierbas y los superalimentos.

Aquí tienes un microresumen con una lista (incompleta, hay más) de los vegetales más renombradas según su origen. Los poderes curativos y tónicos de algunos de ellos son legendarios.

SUPERHIERBAS de EUROPA/NORTE AMÉRICA/ASIA:

Chaga. El rey de las setas medicinales. Contiene mayor cantidad de compuestos anticancerígenos que [Read more…]