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Este artículo es una adaptación de "Why Antidepressants Don´t Work for Treating Depression" por el doctor Mark Hyman. ------- "Busque, compare y si encuentra algo mejor, ¡cómprelo!" Éste conocido consejo no sólo es lo que muchos hacemos cuando … [Continue reading]
Este artículo es una adaptación de “Putting Out the Fire: Gut Flora and the Inflammatory Cycle” por Mark Sisson (experto en dieta paleolítica y ejercicio funcional). ------- Es curioso. Una vez que te das cuenta de que la relación entre la … [Continue reading]
Aquí está la esperadísima segunda parte de “Pecados de Gimnasio”. Las siguientes son más reglas básicas que deberías seguir para obtener en el gimnasio los mejores resultados, con el mínimo esfuerzo y sin lesiones. 6. Caer en la estafa … [Continue reading]
La gestación y el parto natural de un niño es un tema del que muchos hombres no tenemos ni idea...Bueno sí, tenemos conocimientos muy básicos que hemos oído por ahí...como que el embarazo dura 9 meses, que muchas mujeres tienen antojos, o que se les … [Continue reading]
10) Confiar en descripciones vagas y superficiales como “natural” o “100%” para determinar si un alimento es realmente sano. Aquí es donde la mala nutrición empieza. La industria alimentaria juega con palabras que saben les ayudarán a vender sus … [Continue reading]
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