Optimiza TU salud y bienestar
Nada peor que levantarse con el pie izquierdo. El antídoto: empezarlo con el derecho. Y para ello soy "fan" de los batidos de todos los tamaños, colores y sabores mientras se hagan con alimentos naturales. La idea es empezar el día con algo muy … [Continue reading]
"Nunca estoy enfermo. ¡¡¡Nunca!!! Pues he alimentado mi cuerpo con superalimentos y superhierbas...” David Wolfe (experto en supernutrición) ¿Te sientes cansado durante del día? ¿te cuesta arrancar sin tu dosis de cafeína? ¿Tienes hambre … [Continue reading]
En el momento de escribir este artículo mi hijo Liam tiene tres años. Como padre, lo que más me preocupa es su bienestar y en cuestión de sueño, que por las noches duerma como lo que es, un angelito. Sin embargo, esto no ha sido siempre así. Fueron … [Continue reading]
Esta es la segunda parte de "Cómo superar la depresión sin antidepresivos (I)". Una adaptación de ”Why Antidepressants Don´t Work for Treating Depression” por el doctor Mark Hyman.---------Un dardo en la oscuridad¿Cómo diagnostica un … [Continue reading]
Este artículo es una adaptación de "Why Antidepressants Don´t Work for Treating Depression" por el doctor Mark Hyman. -------"Busque, compare y si encuentra algo mejor, ¡cómprelo!" Éste conocido consejo no sólo es lo que muchos hacemos cuando … [Continue reading]
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